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​Quando il corpo chiede di essere ascoltato

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Ci sono momenti in cui il corpo parla attraverso tensioni, stanchezza, un sonno poco ristoratore o la sensazione di aver perso il proprio equilibrio.

Lo Shiatsu nasce proprio da questo ascolto.

È una disciplina di origine giapponese che utilizza il contatto delle mani, dei pollici e delle pressioni portate lungo il corpo per favorire il naturale riequilibrio della persona, rispettandone i tempi e le caratteristiche.

Per me, ogni trattamento è diverso dal precedente.

Non applico sequenze rigide: dopo un colloquio iniziale osservo ciò che il corpo racconta e scelgo come accompagnare la persona nel modo più adatto a quel momento.

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Quando scelgo lo Shiatsu

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Lo propongo quando percepisco che il corpo ha bisogno di ritrovare equilibrio attraverso un lavoro profondo ma rispettoso.

Può essere un valido alleato quando la persona desidera:

• sciogliere tensioni e rigidità;

• ritrovare una sensazione di vitalità;

• favorire un sonno più sereno;

• concedersi uno spazio di ascolto e rilassamento;

• prendersi cura del proprio benessere in modo naturale.

 

Come si svolge una seduta

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Il trattamento si svolge vestiti, con abiti comodi, generalmente sul futon.

Le pressioni vengono adattate alla persona: possono essere più profonde o più leggere, sempre nel rispetto del suo corpo e delle sue sensazioni.

Durante la seduta il dialogo lascia progressivamente spazio all'ascolto.

Spesso è proprio nel silenzio che il corpo inizia a raccontare qualcosa di sé.

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Un percorso, non una prestazione

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Lo Shiatsu non è una terapia medica e non sostituisce diagnosi o cure sanitarie.

Lo considero uno strumento prezioso per sostenere il benessere della persona e accompagnarla nel riscoprire le proprie risorse.

Ogni incontro è un passo di un percorso più ampio, costruito insieme.

 

Forse è per questo che Shizuto Masunaga descriveva lo Shiatsu come "l'abbraccio della mamma al suo bambino"